39问医生

正常人可以吃复合维生素B片吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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正常人不建议额外服用复合维生素B片，除非在医生指导下进行。
正常人不需要额外补充复合维生素B片，因为人体内已经含有足够的维生素B族。过量摄入可能会导致不良反应。复合维生素B片主要用于治疗维生素B族缺乏引起的疾病，如口角炎、舌炎等。正常人通过均衡饮食即可获得足够的维生素B族。
正常人应避免长期大量服用复合维生素B片，以免造成不必要的健康风险。
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2024-07-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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