椰子油具有补充营养、润肠通便等功效与作用。
椰子油是从椰肉中提取的油脂，含有大量的脂肪酸和多种维生素，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而起到润肠通便的作用。
椰子油的好处虽然很多，但是不能过量食用，因为椰子油的热量比较高，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖。建议患者可以在饭后半小时后再食用椰子油，以免引起消化不良。
日常生活中要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、烤肉等，以免对身体造成伤害。
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