男人不够坚硬一般是指男性勃起功能障碍，可能是由于不良生活习惯、精神压力过大、前列腺炎、勃起功能障碍、糖尿病等原因所引起，需要根据不同病因选择相应药物治疗。
1、不良生活习惯
如果在平时长期大量吸烟、喝酒，可能会影响到体内雄激素的分泌，从而出现勃起功能障碍的情况。建议患者可以适当调整饮食习惯，避免吸烟、喝酒。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善勃起功能障碍的情况。
2、精神压力过大
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而引起勃起功能障碍的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、前列腺炎
前列腺炎主要是由于病原体感染、不规律的性生活等因素引起的前列腺炎症反应。由于前列腺炎会导致前列腺充血、水肿，患者可能会出现尿频、尿急、会阴部疼痛等症状，部分患者可能会出现勃起功能障碍的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸坦索罗辛、甲磺酸多沙唑嗪等药物进行治疗。
4、勃起功能障碍
勃起功能障碍主要是由于阴茎血管功能障碍、神经性疾病等因素引起的阴茎勃起功能障碍。由于勃起功能障碍会导致阴茎无法正常勃起，患者可能会出现性欲减退、勃起功能障碍等情况。建议患者可以在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物进行治疗。
5、糖尿病
糖尿病主要是由于遗传、环境等因素引起的慢性疾病。由于糖尿病会导致体内血糖升高，会影响阴茎血管的血液循环，从而引起勃起功能障碍的情况。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
患者在日常生活中要注意合理饮食，适当进食富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强机体免疫力。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善不适症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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