苦杏仁具有止咳平喘、润肠通便、降血糖、抗炎、镇痛等功效和作用。
1.止咳平喘
苦杏仁含有氢氰酸等物质，能抑制咳嗽中枢神经，具有一定的止咳效果。
2.润肠通便
苦杏仁富含脂肪油及挥发性成分，可促进胃肠道蠕动，从而达到缓解便秘的目的。
3.降血糖
苦杏仁中的苦杏仁苷在体内分解产生氢氰酸，该物质能够降低血糖水平。
4.抗炎
苦杏仁提取物中的一些活性成分具有一定的抗炎作用，可以减轻炎症反应。
5.镇痛
苦杏仁所含有的某些化合物具有镇痛的效果，可用于缓解轻度疼痛。
需要注意的是，苦杏仁有一定的毒性，不可过量食用。对于有肝病或胆道梗阻患者，应谨慎使用，以免加重病情。
2024-01-21 11:59 举报
