39问医生

女人喝胶原蛋白好吗

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女性适量饮用胶原蛋白具有一定的好处，但不宜过量。
胶原蛋白能够帮助保持皮肤水分、紧致度及修复损伤。但是长期大量摄入可能会引起水肿或其他潜在健康风险。
如果患者对胶原蛋白过敏，则不建议食用，以免诱发或加重过敏反应。
对于胶原蛋白的摄取，需要考虑个体差异以及是否存在特定禁忌。在选择产品时，应确保其来源可靠且符合质量标准。