皮肤B5维生素一般是指维生素B5，其具有维持皮肤正常代谢、改善皮肤状态、促进生长发育、改善视力、预防贫血的功效与作用。
1、维持皮肤正常代谢
维生素B5是水溶性的维生素，可以参与体内的多种代谢过程，可以维持皮肤的正常代谢，有助于改善皮肤粗糙、干燥等不适症状。
2、改善皮肤状态
维生素B5可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤状态，可以使皮肤变得更加有弹性，有助于减少皱纹的产生。
3、促进生长发育
维生素B5是人体必需的一种维生素，可以促进生长发育，维持细胞的正常生理功能，还可以促进神经系统的发育，在一定程度上可以提高身体免疫力。
4、改善视力
维生素B5可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以改善视力。
5、预防贫血
维生素B5可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以预防贫血。
患者在日常生活中可以适量食用富含维生素B5的食物，比如猪肝、菠菜、芹菜等，对身体有一定的好处。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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