紫甘蓝生吃对胃的作用是可以补充身体所需的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动 。
紫甘蓝是一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分。生吃紫甘蓝可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。
虽然紫甘蓝的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对紫甘蓝过敏的人群，同时胃肠功能较弱的人群也不建议生吃，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。如果生吃紫甘蓝后出现身体不适症状，要立即停止食用，并及时就医治疗。
紫甘蓝是一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分。生吃紫甘蓝可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。
虽然紫甘蓝的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对紫甘蓝过敏的人群，同时胃肠功能较弱的人群也不建议生吃，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。如果生吃紫甘蓝后出现身体不适症状，要立即停止食用，并及时就医治疗。
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