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病情描述:颈肩疲劳怎么办
医生回答
孔宇 主任医师 三甲
海城市正骨医院 中医科
颈肩疲劳可以选择热敷,推拿,理疗等物理医治。同时也可以全身组织活血化瘀的止痛药品进行医治,也能够使用外贴膏药进行治疗。这种状况平常要注重休息,不要过于劳累,不要长时候看手机和电脑,不要长时间维持一个姿势,要常运动运动脖子和肩膀,经常出去进行锻炼,平时要注意保证充足的睡眠。 2021-09-28 18:22 举报
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