通常情况下，精子质量合格的标准是精子的数量要大于1500万/毫升，而精子的活力要大于32%，而精子的畸形率要小于96%。
精子质量是指精液中精子的数量、精子的活力、精子的畸形率等，是判断精子质量的重要指标。精子的数量要大于1500万/毫升，而精子的活力要大于32%，精子的畸形率要小于96%。如果精子的数量小于1500万/毫升，而精子的活力小于32%，可能是存在少精症、无精症等疾病，可能会影响正常的受孕。如果精子的数量大于1500万/毫升，而精子的活力大于32%，可能是正常的，一般不会影响正常的受孕。
如果患者存在精子质量下降的情况，建议及时前往医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，还要注意饮食健康，可以适当吃富含锌、硒的食物，比如生蚝、海带、牛肉等，有利于改善精子质量下降的情况。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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