人格改变首先考虑服用药物进行治疗,也可以进行心理治疗。无论哪种治疗方法,都要选择适合自己的。出现人格改变,通常是指患了精神疾病,一定要在医生指导下积极治疗。要注意心理调节,转移注意力。要乐观,多与人交往。强化心理教育,帮助认知存在的人格问题。逐渐学习控制和克服不好的行为。