有斑点的鱼类通常有黄鱼、带鱼、鲫鱼、鲢鱼等。斑点是鱼鳞纹的俗称，多出现在沿海地区，与日照、遗传等因素有关。
1、黄鱼
黄鱼是一种淡水鱼，肉质鲜美，含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有补虚、清热、明目、利水、消肿等功效。黄鱼的鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇，有助于预防心脑血管疾病。
2、带鱼
带鱼是一种海鱼，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有补脾益气、止虚咳、消水肿等功效。带鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，食用后一般不会导致人体血脂升高。
3、鲫鱼
鲫鱼是一种淡水鱼，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有补脾胃、利水消肿、清热解毒等功效。鲫鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，食用后一般不会导致人体血脂升高。
4、鲢鱼
鲢鱼是一种海鱼，肉质鲜美，含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有补脾益气、止虚咳、消水肿等功效。鲢鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，食用后一般不会导致人体血脂升高。
5、其他鱼类
如海鲈鱼、青鱼等，也含有较多的蛋白质，有助于补充人体所需营养，但需注意食物不能代替药物。
患者如果对上述食物过敏，应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现过敏反应，患者可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
氯霉素注射液
硒酵母片
江南卷柏片
