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健身房能瘦脸吗

发病时间：不清楚

病情描述：健身房能瘦脸吗

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医生回答

荣慧敏主治医师三甲

全科

通过健身可以瘦脸。
因为健身过程中会燃烧热量，有助于减少体脂，而面部脂肪减少会使脸部轮廓更加紧致。
如果采取的是力量训练的方式，则通常不会直接瘦脸。
因此，在选择锻炼方式时，应考虑是否能够达到瘦脸的效果，并结合饮食调整以获得更好的减脂效果。 2024-01-30 06:28 举报

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