睡眠不足一般会引起头疼。睡眠不足的情况下,容易导致神经衰弱,主要表现为头痛、易疲劳等。睡眠不足容易诱发偏头痛,刚开始为隐约疼痛,后逐渐变为搏动性疼痛,活动时加重,还可以从头的一侧转至另一侧,累及头前部或整个头部。由于睡眠质量过差、睡眠不足和经常熬夜等都可以诱发紧张性头痛。表现为头痛,但是疼痛的部位不定,通常呈持续性钝痛,呈压迫感或沉重感。睡眠不足头疼也可能是由其他原因引起,如果在休息之后症状得不到缓解,最好及时到医院就诊。平时注意休息,避免过度劳累,保持良好的生活作息,提高身体免疫力。
2024-01-24 12:22 举报