提高性持久力可以通过指压法、负重深蹲、俯卧撑、提肛运动等方法。1.指压法。男性在即将射精时用手指轻轻捏紧阴茎龟头，可以减缓射精有助于提高性功能持久度。治疗期间防止辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。治疗期间防止辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
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男人怎么更持久一点
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2023-08-01
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