通常情况下，皮肤晒黑了还能白回来。
皮肤受到紫外线照射后，可能会导致黑色素沉着，出现皮肤发黑的情况。如果患者平时不注意防晒，长时间处于紫外线照射下，可能会导致皮肤晒黑、皮肤粗糙、色素沉着等情况。一般在皮肤不受损伤的情况下，经过一段时间的自我修复，皮肤的颜色会逐渐恢复到正常的肤色。
患者在恢复过程中，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。同时患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响皮肤的恢复。外出时患者也要做好防晒措施，可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免紫外线直射，以免加重皮肤晒黑的情况。
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