多喝水对防止打呼噜是有帮助的。多喝水对打鼾者是有帮助的，肥胖是脂肪堆积，而不是水肿，因此每天喝足够的水会增加黏膜的湿度。特别是对于更年期的患者和黏膜干燥的患者，饮用水将增强黏膜的抵抗力，促进黏液的分泌，促进一些分泌物的排出，并促进新陈代谢，这有助于打鼾甚至减肥。但并不是每个人都适合大量饮水。老年患者、代谢缓慢的患者、肾功能问题患者、肺水肿患者和儿童都需要在医生的指导下喝水。过量饮水可能会增加心脏和肾脏的负担，因此应该适当饮水。建议患者适当多喝水，症状严重时，应及时前往医院就诊。
2024-01-24 11:44 举报
