更年期肥胖可能是内分泌紊乱、运动量少、饮食不当等原因导致。
1、内分泌紊乱
进入更年期后，体内的雌激素分泌减少，容易导致内分泌紊乱，使体内的新陈代谢减慢，从而出现肥胖的情况。
2、运动量少
进入更年期后，由于身体的各个器官开始逐渐衰退，运动量会明显减少，容易导致体内的热量无法及时消耗，从而出现肥胖的情况。
3、饮食不当
进入更年期后，如果经常吃油腻、高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡等，容易导致体内的热量无法及时消耗，从而出现肥胖的情况。
除此之外，还可能与遗传、情绪等因素有关。建议在平时要注意控制饮食，适当进行体育锻炼，避免过度肥胖。
2023-07-19 22:53 举报
