「吃什么促进雌激素的分泌？」可以吃一些富含植物性雌激素的食物，如豆类、亚麻籽和核桃等。此外，还可以适量摄入含有天然雌激素的食品，例如蜂王浆、黑豆等。
除了食物外，还有一些药物也可以帮助提高体内雌激素水平。但是，在使用任何药物之前，请务必咨询医生或专业医师的意见，并按照医嘱进行用药。
需要注意的是，过度依赖饮食来增加雌激素水平可能会对身体产生不良影响。因此，在选择食疗方案时，应遵循均衡饮食的原则，避免过量摄入某些特定营养素。如果需要进一步了解如何通过饮食调节雌激素水平，请咨询专业的营养师或医生。
2023-10-27 13:52 举报
