性时间短通常是指同房的时间比较短，如果此情况偶尔发生，并且夫妻双方感情和睦、身体健康，则属于正常现象。但如果经常出现上述症状，或者影响到生育功能等，则需要引起重视，在医生指导下进行心理调整、行为纠正、药物治疗、物理治疗。
1.心理调整：部分男性由于工作压力大、生活节奏快等原因，可能产生焦虑情绪，此时应该及时放松心情，可以通过听音乐、散步等方式缓解紧张情绪，也可以与家人沟通，以排解心中的顾虑和不安。另外，还可以通过运动宣泄不良情绪，如慢跑、游泳等。
2.行为纠正：比如停-动式刺激法、挤捏龟头法、中断阴茎抽吸法等，都可以在一定程度上改善男性的射精阈值，延长性生活时间。
3.药物治疗：如果是早泄导致的上述情况，可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林胶囊等药物抑制射精中枢，从而延长性生活时间。此外，患者还可以使用复方玄驹胶囊、锁阳固精丸等中成药补肾壮阳，也有利于改善患者的临床表现。
4.物理治疗：常用的方法包括真空勃起装置疗法、低能量体外冲击波疗法以及振动疗法等，可以帮助提高阴茎充血程度及维持时间，从而改善早泄的情况。
5.其他方面：如包皮环切术，若存在包皮过长、包茎等问题，可能会降低龟头敏感度，进而改善患者对性刺激反应过度敏感，加强大脑对于射精的控制力，有助于延缓射精时间。
建议此类人群前往医院的男科就诊，配合医生完善血常规、心电图检查等项目明确诊断，之后再遵医嘱选择合适的治疗方法。
2023-11-28 11:50 举报
