必需氨基酸不可以自己合成。
必需氨基酸是人体必需从外部获取的，因为它们无法通过身体自身的生化途径合成。这九种氨基酸包括色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、缬氨酸和组氨酸。这些氨基酸对于蛋白质合成、细胞生长和修复以及各种生命过程都至关重要。
在某些生物体中，有些种类的必需氨基酸可能可以通过微生物发酵或化学合成的方法来生产。
必需氨基酸的供应对健康至关重要，确保饮食均衡以满足身体的需求是非常重要的。同时，应注意避免过量摄入非必需氨基酸，以免引起潜在的代谢紊乱。
2024-05-08 17:24 举报
