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髌骨关节炎康复后可以爬楼吗
许鸿智
副主任医师
三甲
广东省中医院
骨科
髌骨关节炎康复后是否可以爬楼需视病情严重程度而定。
髌骨关节炎康复后，如果症状较轻，经过适当的康复训练和物理治疗，可以在医生指导下进行适量的爬楼活动，有助于增强股四头肌力量，改善关节稳定性。但如果髌骨关节炎较为严重，伴有明显的关节疼痛、肿胀等症状，则不建议进行爬楼等度运动，以免加重关节负担，导致病情恶化。此时应遵循医嘱，采取适当的非手术治疗方法，如药物治疗、物理治疗等，待病情稳定后再考虑逐渐增加运动强度。
若患者在髌骨关节炎康复期间出现新的不适或症状加重，应及时就医，避免自行处理，以免延误病情。
在恢复过程中应注意保持合理的体重，避免过度负重，同时注意调整饮食结构，减少高热量食物的摄入，以减轻膝关节的负担。