决明子枸杞红枣泡水喝具有清肝明目、滋补肝肾、养血安神、润肠通便等功效和作用。
1.清肝明目
决明子入肝经，具有清肝火、明目的作用，能缓解因肝火上炎引起的眼干眼涩。
2.滋补肝肾
枸杞子入肝经肾经，能够平抑肝阳，具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退等症状有一定的改善作用。
3.养血安神
红枣味甘性温，归脾胃经，有养血安神之效，可辅助治疗脾虚导致的心悸怔忡、失眠多梦等不适症状。
4.润肠通便
决明子富含大黄酚、大黄素等物质，这些物质具有一定的泻下作用，因此决明子具有润肠通便的功效。
需要注意的是，虽然决明子枸杞红枣泡水对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起腹泻等不良反应。此外，由于决明子具有轻泻作用，因此脾胃虚弱者及孕妇慎用。
2024-02-15 06:31 举报
