-
首页> 营养科 > 米饭
病情描述:正常人一天米饭吃多少克
医生回答
郎如伊 主治医师 三甲
营养科
正常人一天米饭吃多少取决于每个人的卡路里消耗量。大米主要的成分是碳水化合物,它是维持大脑功能所必需的能量,大米也是人体碳水化合物和淀粉的主要摄入来源之一。若一个人每天吃的米饭太少,身体就不能补充足够的碳水化合物和能量,体力就不能得到补充,就会觉得累。每个人的体质和运动量不一样,运动量大的人吃的米饭相对多一些,运动量少的人吃的米饭相对少一些。另外除了米饭外,平时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果,肉类,蛋类才能够给人体提供充足的营养物质,注意饮食均衡。 2024-01-24 12:16 举报
【尖锐湿疣可以吃糯米饭吗?】
米饭的碳水高吗
肠息肉做了手术可以吃米饭吗
藜麦黑米饭的功效
血糖高能吃糯米饭吗
【甲亢病能不能吃糯米饭?】
长期吃米饭的危害?
狐臭用糯米饭夹真的有用吗-郑州全国知名狐臭医院?
一岁宝宝吃米饭不消化怎么办
面条和米饭哪个含糖量高
黄米饭的功效与作用
吃粗粮代替米饭会影响姨妈吗
血糖高米饭可以吃吗
吃黄焖鸡米饭会长胖吗
一个星期不吃米饭会怎么样
胃溃疡不能吃米饭吗
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
南宁治hpv专科医院那家最好
南宁市hpv医院那家最好
去南宁那家医院看hpv看的最好
南宁那里的医院看hpv最好
南宁那家医院治疗hpv最好一点
南宁那家医院治疗hpv最好些
南宁那家医院治疗hpv最好点
南宁那家医院看hpv最好呢
南宁那家医院看hpv看的最好
南宁那家医院看hpv的最好
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net