一般睡前吃西红柿不会胖。睡前吃西红柿不会让患者发胖。西红柿富含膳食纤维和果胶，可以增加胃的饱腹感，减少其他食物的摄入，促进新陈代谢，加速体内有毒废物的排放。西红柿热量低，含糖量低，富含维生素和矿物质，可以补充体内营养而不增加脂肪摄入，所以吃西红柿不会让患者发胖。西红柿还具有美容、预防口腔溃疡和补充维生素的作用。但不建议患者在睡前吃东西。睡前进食会增加胃部负担，影响睡眠质量，并引起腹胀、腹痛等。建议患者在睡觉前避免饮食，保证充足睡眠，避免熬夜。同时，适当锻炼，增强体质。
2024-01-24 12:16 举报
