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病情描述：甘油三酯高运动可以降下来吗
医生回答
舒冏 副主任医师 三甲
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
甘油三酯高可以通过运动降低。运动有助于提高身体新陈代谢，促进血液循环，改善胰岛素敏感性，从而有助于降低甘油三酯水平。饮食调整是控制甘油三酯的重要手段之一。建议减少摄入高糖、高脂肪食物，增加蔬果摄入量。对于甘油三酯偏高的患者来说，除了运动外，还应注意合理膳食，避免暴饮暴食，并定期监测血脂水平，以确保甘油三酯在正常范围内。 2024-04-29 21:07 举报
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