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病情描述:吃甘草杏肉会胖吗
医生回答
张轩桐 主治医师 三甲
营养科
适量吃甘草杏肉通常不会引起发胖。甘草杏肉中含有一定量的膳食纤维以及维生素等营养成分,适当进食可以促进胃肠道蠕动,有助于消化吸收,减少其他高热量食物的摄入,从而达到减肥的目的。但不宜过量食用,否则会导致热量摄入过多,不利于体重控制。如果在吃甘草杏肉的同时,还摄入了高糖、高脂的食物或经常久坐不动,则可能会增加肥胖的风险。建议平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食,同时配合适当运动,以维持身体健康和理想的身材。 2024-04-06 05:44 举报
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