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病情描述：血脂高可以喝小米粥吗
医生回答
舒冏 副主任医师 三甲
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
血脂高患者可以适量吃小米粥。小米粥中富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，不会导致血脂升高。但需注意的是，血脂高的患者在食用小米粥时应避免添加过多的油脂，以免影响血脂水平的控制。血脂高的患者日常生活中还可以适当进食燕麦、荞麦等粗粮，以及新鲜蔬菜和水果，有助于维持身体健康。对于血脂偏高的患者，在饮食调理的同时，还应注意定期监测血脂水平，以及时发现异常变化，并采取相应措施进行干预。 2024-04-29 21:10 举报
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