脊椎骨疼痛多考虑是不良坐姿、受凉等原因造成的，也可能是外伤、腰椎间盘突出症、骨质增生等引起的，建议患者及时就医，根据病因进行对症治疗。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会使脊椎处的肌肉处于紧张状态，从而出现疼痛、酸胀等症状。因此要保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果不注意自身保暖，导致局部受到寒凉刺激，可能会使局部血液循环不通畅，从而出现脊椎疼痛、局部发凉等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
受到外界物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，椎间盘退行性病变，可能会导致局部髓核突出，造成腰椎间盘突出症，常见的症状有腰疼、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过牵引治疗的方式进行改善。
5、骨质增生
随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，患者可能会出现骨质增生的情况，如果压迫到周围神经，就可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物辅助改善，平时要注意休息，并且要避免长期剧烈运动。
日常生活中，建议患者注意脊椎部位的保护，避免进行剧烈运动。如果出现其他不适症状，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2023-09-12 20:32 举报
