紫色小麦面粉的功效一般有缓解痛经、改善骨质疏松症、促进消化吸收等。1、缓解痛经:紫色小麦面粉对女性痛经有缓解作用。也可以用来缓解背部疼痛。2、改善骨质疏松症:紫色小麦面粉富含钙,能补充钙,促进骨骼健康,有助于改善中老年人骨质疏松症,预防骨折。3、促进消化吸收:紫色小麦面粉富含矿物质,消化吸收利用率高。因此,吃紫色小麦面粉可以帮助补充淀粉和蛋白质,促进消化和吸收。建议对小麦过敏的人不宜食用。同时,患有糖尿病和血糖不稳定的人不要多吃面粉制品,以免出现肠胃不适。
2024-01-24 11:43 举报