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病情描述:茶叶泡了多少小时后就不能再喝?
医生回答
余帅 主治医师 三甲
营养科
茶叶泡了12小时以后就不能喝了,但不会对人体产生较大的危害。浸泡超过12小时或放置一夜的茶被称为夜茶。虽然隔夜茶的维生素和营养成分在放置这么长时间后已经丢失,但事实上,只要隔夜茶不变质,饮用后对人体不会有很大危害。此外,茶富含茶多酚和维生素C,是亚硝胺等致癌物的天然抑制剂,可以抑制亚硝酸盐的形成,因此过了12小时的茶没有营养物质了,但是也不会对人体产生大的影响。建议少喝过夜茶,少喝大浓度的茶,空腹尽量不要饮茶。注意饮食清淡,避免辛辣刺激性的食物。 2024-01-24 11:44 举报
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