39问医生

脾胃不好湿气重会导致肥胖吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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脾胃不好湿气重可能会导致肥胖。
脾胃不好湿气重会导致消化吸收功能减弱,进而影响食物中的营养物质转化为能量供身体使用。当这些未被利用的营养物质积累时,会转化为脂肪储存起来,导致体重增加。
此外,过度摄入油腻、甜食等高热量食物也可能是肥胖的原因之一。
因此,针对脾虚湿盛引起的肥胖,应调整饮食结构,减少高脂、高糖食物的摄入,并配合适当运动以改善体质。
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2024-06-05 浏览100
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