新鲜椰汁热量一般不是很高，每100克椰汁大约含有385千卡的热量，热量并不算很高。
椰汁是一种比较常见的饮品，营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量喝一些新鲜椰汁，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。新鲜椰汁中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，能够起到促进排便的作用，对预防和缓解便秘有一定的帮助。
需要注意的是，不建议过量饮用新鲜椰汁，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果患者存在糖尿病，应避免饮用新鲜椰汁，以免导致血糖升高，不利于控制病情。如果患者饮用新鲜椰汁后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:15 举报
