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睡眠障碍属于精神疾病吗

发病时间:不清楚

病情描述:睡眠障碍属于精神疾病吗

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医生回答

睡眠障碍不一定是精神疾病。
睡眠障碍可能与生活压力、不良生活习惯等因素有关,也可能是神经衰弱、抑郁症等精神疾病的表现。因此,若睡眠障碍持续存在或影响日常生活,建议寻求专业医生的帮助进行评估。
睡眠障碍还应考虑是否存在药物副作用、身体疼痛或其他健康状况的影响。这些因素可能导致失眠或睡眠质量下降,需要详细询问患者的用药史和个人健康状况以确定原因。
关注睡眠质量的同时,建议患者避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保持规律作息,并通过放松技巧如冥想来改善睡眠环境。
2024-05-07 18:55 举报

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