基围虾可以和牛奶一起适量食用。
基围虾是一种常见的水产品，其中含有的营养物质比较丰富，如蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素等，能够为身体补充日常所需的营养成分。而牛奶中含有丰富的钙质及维生素D，有助于促进骨骼健康。从营养学角度而言，两种食物之间并不会产生相互影响，也不会生成有害物质，因此是可以一起吃的。但不宜过量食用，否则可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于患有痛风或者肾病的患者，则需要减少摄入这两种食物，以免病情加重。
除了上述提及的几种食物外，与基围虾同食的食物还有葡萄、柿子等水果，以及菠菜、芹菜等蔬菜。需要注意的是，这些食物中可能含有较高的鞣酸或草酸，过多摄入可能导致机体出现消化不良、结石等问题。
在食用基围虾时需注意观察是否新鲜，并确保已完全烹饪熟透再食用，以避免因未处理好而引起的食品安全隐患。
2024-02-23 12:45 举报
