完全不能入睡如果是由于焦虑症导致时，主要是抗焦虑治疗，一般常用的药物包括坦度螺酮、丁螺环酮、劳拉西泮等。焦虑症的患者同时可能会出现焦虑、烦躁不安、惊恐、害怕，患者还可能出现睡眠时做恶梦较多等情况。女性在45-55岁进入绝经期时，也会出现上述情况，调理方法可以用物理治疗，比如户外锻炼、养成良好的作息习惯等。谷维素及是调节神经的药物，如果需要的话，还可以服用一些镇静药物。如果是由于长时间精神紧张、压力大、睡眠不规律所造成，要养成良好的作息习惯，按时睡觉、起床、不要熬夜，适当参加体育锻炼，适当进行户外运动，减轻压力、放松心情，这样才能缓解症状。
2024-01-24 11:41 举报
