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病情描述：月子期间能吃南瓜吗
医生回答
刘泽群 主治医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
月子期间产妇可以适量食用南瓜。月子期间产妇身体较为虚弱，此时适量食用南瓜，可以补充维生素A、膳食纤维等营养物质，有助于促进乳汁分泌，增强免疫力，同时还能起到润肠通便的作用，缓解便秘症状。但不宜过量食用，因为南瓜含糖量较高，过量食用可能会导致血糖波动，引起头晕、乏力等症状。如果产妇对南瓜过敏，则不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。在坐月子期间，饮食调理对于产妇恢复至关重要。建议合理搭配食材，保证营养均衡，并注意休息，避免过度劳累。 2024-05-06 19:23 举报
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