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病情描述:产妇可以吃小米粥吗
医生回答
刘泽群 主治医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
产妇可以适量食用小米粥。小米粥含有丰富的维生素B族、铁、镁等矿物质,能够促进新陈代谢,提高免疫力,同时具有一定的养血功效,可以帮助产后恢复。但需注意的是,小米粥属于高碳水化合物食物,产妇在食用时应控制摄入量,以免引起血糖波动。如果产妇对小米过敏,则不建议食用小米粥,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。产妇在分娩后身体较为虚弱,应注意休息,合理膳食,保证营养均衡,并避免过度劳累。 2024-04-29 21:10 举报
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