白天犯迷糊，记忆力下降很可能是过度劳累引起的，也可能是睡眠不足、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易导致大脑过度疲劳，从而出现精神不振、身体乏力、记忆力减退等症状。建议患者合理调整作息，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、睡眠不足
如果日常生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，从而出现疲劳、注意力不集中、记忆力减退等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过睡前喝一杯牛奶的方式改善。
3、神经衰弱
若是长期精神过度紧张，可能会诱发神经衰弱，会出现易疲劳、失眠、注意力不集中、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服安神补脑液、维生素B12片等药物进行改善，同时要注意放松心情，避免精神过度紧张。
除此之外，也可能是阿尔茨海默病、脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-02 01:12 举报
