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打呼噜能治吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
打呼噜一般可以治好。
打呼噜多是由于不良生活习惯如睡前饮酒、过度劳累等原因引起，也可能是存在扁桃体肥大、舌根后坠等疾病所致。上述诱因经及时处理可有效控制病情发展，从而达到治愈的目的。患者可通过调整睡姿、减肥等方式减轻症状，必要时也可遵医嘱使用口腔矫正器或进行手术治疗，如悬雍垂腭咽成形术、激光辅助悬雍垂-软腭-咽壁成形术等。
针对肥胖引起的打呼噜，可以通过运动疗法来改善，如游泳、慢跑、瑜伽等。因为这些运动有助于减少腹部脂肪，进而缓解呼吸道阻塞的症状。
对于睡眠呼吸暂停综合征，则需要在医生指导下采用持续气道正压通气治疗。同时，应避免酒精和镇静剂类药物的滥用，以减少睡眠中呼吸暂停的发生。