吃榨菜一般有增进食欲、利尿清热和缓解心情等好处，通常会引起高血压、心脏病危害。1、增进食欲：榨菜工艺独特，配料精致，口感鲜脆嫩滑，回味悠长。做汤的时候加点榨菜，味道很鲜，有天然的鸡汤味。还有一种特殊的美味气味，可以刺激食欲，帮助消化。2、利尿清热：榨菜含有钙、磷、铁等微量元素，被人体吸收后，能利尿除热。能促进水和电解质的平衡，可用于预防和治疗尿痛、淋漓不尽。3、缓解心情：榨菜有天然晕海宁之说，晕车晕船的人放一块榨菜在嘴里嚼，会缓解无聊，吃一点榨菜可以缓解醉酒引起的头晕、胸闷、烦躁。建议适量食用，糖尿病、呼吸道疾病、慢性腹泻者不宜吃榨菜。
2024-01-24 11:41 举报
