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睡眠质量差可以用针灸吗

发病时间:不清楚

病情描述:睡眠质量差可以用针灸吗

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医生回答

睡眠质量差可以通过针灸来改善。
针灸可以调节自主神经系统和内分泌系统的功能,从而缓解压力和焦虑,有助于提高睡眠质量。此外,针灸还可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,进一步改善睡眠环境。
除了针灸外,中药调理、运动疗法等也是常见的改善睡眠质量的方法。
对于睡眠质量不佳的问题,应避免睡前摄入刺激性食物或饮料,并保持规律作息以帮助调整生物钟。
2024-06-05 10:40 举报

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适用药品

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盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

氯美扎酮片

用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠酒精中毒、肌肉疼痛痉挛风湿性关节炎等。

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