玉米和莲子可以一起煮粥。
玉米和莲子都是常见的食材，且二者所含有的成分并不冲突，因此可以一起煮粥。从中医角度出发，玉米性平、味甘，入心、肺经，能健脾开胃；莲子性平、味甘涩，归心、肾、脾经，可补脾止泻、益肾养心、补中益气。二者合用，有助于改善脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状。
若患者对其中一种或两种食材过敏，则不宜食用。
在制作玉米莲子粥时需注意控制好比例，避免过量摄入导致消化不良等问题。另外，对于特殊人群，如孕妇或糖尿病患者，在食用前应咨询医生意见以确保安全。
2024-04-04 14:05 举报
