脖子不舒服头晕脑胀头很重可能是睡眠不足引起的，也可能是颈椎病、颈动脉粥样硬化等原因导致的。可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。要根据引起的原因，选择对应的治疗方式。
1、睡眠不足
如果在日常生活中没有养成良好的作息习惯，经常熬夜让身体过度劳累，不仅会出现头晕脑胀的现象，也可能会出现身体乏力的情况。可以通过调整作息时间的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解。
2、颈椎病
长期伏案工作、低头等原因容易导致颈椎间盘发生退行性病变，在一定程度上会使局部的神经受到压迫，从而出现上述症状，也可能会伴随头晕、恶心等情况。可以通过颈椎牵引的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、颈动脉粥样硬化
随着年龄不断增长，身体各个器官会有所衰退，在一定程度上会使血管壁受到损伤，从而出现脑供血不足的情况，此时会表现为上述症状，也可能会出现头晕、呼吸困难等情况。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过支架植入手术的方式进行改善。
另外，还可能与脑出血、脑梗死等原因有关，患者可以通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
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