非典一般是指SARS病毒，SARS病毒一般可通过保持良好的卫生习惯、注意防护、注意饮食、注意锻炼身体、注意防晒等方式进行预防。
1、保持良好的卫生习惯
SARS病毒是一种传染性较强的病毒，主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播等。平时应注意个人卫生，勤洗手，还可以使用含酒精成分的免洗洗手液，有助于预防SARS病毒感染。
2、注意防护
在日常生活中，外出时应注意佩戴口罩，避免去人多密集的地方，同时还应注意避免与他人共用私人物品，可以有效预防SARS病毒感染。
3、注意饮食
平时应注意保持清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还可以多吃富含优质蛋白的食物，但应注意避免吃油腻、辛辣刺激性的食物。
4、注意锻炼身体
平时还应注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强自身体质，有助于提高身体免疫力，从而预防SARS病毒感染。
5、注意防晒
平时外出时应注意做好防晒措施，可以佩戴遮阳帽、穿防晒衣，或者涂抹防晒霜，避免长期处于紫外线较强的环境中。
除此之外，SARS病毒还可以通过保持良好的心态、注意休息等方式进行预防。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:21 举报
