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病情描述:鸡蛋可以和豆类煮在一起吃吗
医生回答
栾嵬岁 主治医师 三甲
营养科
鸡蛋和豆类一般可以煮在一起吃。豆类中的钙含量很高,鸡蛋富含蛋白质,豆类和鸡蛋可以一起吃,豆类中的蛋白质是植物蛋白,鸡蛋中的蛋白质是动物蛋白,一起吃不会有不良影响。虽然豆类和鸡蛋可以一起吃,但不建议使用煮熟的豆浆来制作蛋花,这可能会影响健康。建议患者在喝豆类时不要喝太多,这很容易导致消化不良。有些患者会有腹胀和腹泻,所以不能喝太多。虽然鸡蛋富含蛋白质,但也应该注意每天最多吃1到2个鸡蛋。如果吃了太多的鸡蛋,会对身体产生负担,产生不适的影响。 2024-01-24 11:26 举报
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