【手腕损伤多久能恢复好？】

【手腕损伤多久能恢复好？】手腕是人体活动度比较大的关节部位之一，在进行日常生活中会经常使用到。如果出现外伤、炎症或者退变性疾病等情况时，可能会导致手腕处的软组织或骨骼受损，进而影响正常的手部功能。手腕损伤后一般1-3个月能够逐渐恢复，但具体时间需要根据损伤程度而定。
一、轻微损伤
如果是由于劳累过度等引起的局部肌肉劳损，或者是受凉引起腕管综合征等疾病，通常在经过休息、热敷、按摩等处理之后，症状就会得到缓解，此类患者一般会在2周左右的时间恢复正常。
二、严重损伤
1.扭伤：比如旋转类损伤，如桡骨远端骨折、三角纤维软骨复合体损伤以及腕舟骨骨折脱位等，这类情况恢复起来相对慢一些，可能需要2-3个月的时间。另外，若是暴力造成的扭转性损伤，如拧毛巾造成腕部韧带拉伸，则需要6周才能基本恢复。
2.挫伤：若仅存在表皮破损的情况，并没有深部结构损伤的情况下，通过清创消毒并注意伤口护理，一般7天左右可以愈合。但如果合并有血管神经损伤、肌腱断裂等情况，则恢复周期则相对较长，甚至无法完全恢复。
3.急性创伤：例如刀砍伤、砸伤等，会导致手腕局部出血和软组织水肿，这时要积极给予止血、消肿治疗，可遵医嘱口服活血化瘀药物，如大七厘胶囊、盘龙七片等，同时需制动、固定，必要时还需手术修复。一般情况下4周左右疼痛感会有所减轻，8周左右不适症状会逐渐消失。
4.慢性损伤：例如长期重复活动所形成的腕隧道综合征、腕月骨坏死性骨关节病等，这类疾病属于一种无菌性的炎症反应，所以恢复起来也会比较缓慢，可能需要3个月左右的时间。
5.退行性疾病：例如颈椎病压迫神经根所致的正中神经型腕管综合征，或是腕关节炎等，这类疾病容易反复发作且不易彻底治愈，因此恢复期也较长，可能需要数月至数年不等。
建议手腕受伤后的患者及时就医检查，明确诊断后再对症进行针对性治疗，避免延误病情。平时也要做好手腕处的保暖措施，适当增加钙质及蛋白质的摄入量，促进身体恢复。 2024-02-27 11:59 举报