儿童消化吸收不好可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、腹部按摩、养成良好的生活习惯等方式进行调理。
1、调整饮食
儿童的胃肠功能发育还不完善，如果在平时不注意饮食健康，经常吃不易消化的食物，可能会使胃肠器官受到损伤，从而出现消化不良的现象。建议家长多给儿童吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动。
2、适当运动
如果儿童平时缺乏运动，可能会导致胃肠蠕动减慢，容易出现消化不良的情况。建议家长可以带儿童适当进行运动，比如跑步、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善消化不良的情况。
3、药物治疗
如果儿童消化不良的情况比较严重，可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到促消化的作用，从而缓解不适症状。
4、腹部按摩
家长也可以给儿童进行腹部按摩，以肚脐为中心，用手掌顺时针按摩儿童的腹部，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够改善消化不良的症状。
5、养成良好生活习惯
建议家长平时要注意儿童的作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜以及过度劳累。同时还要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，以免导致胃肠道受到细菌感染，引起消化不良的情况。
除此之外建议家长及时带儿童就医，以免延误病情。
2023-09-27 00:11 举报
