紫菜通常在2-4个小时消化吸收，但具体时间需要根据个人的肠胃功能情况来决定。如果肠胃功能较好，可能2个小时左右就能消化吸收，如果肠胃功能较差，可能需要4个小时左右才能消化吸收。
紫菜是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进肠道蠕动，帮助消化。如果患者肠胃功能较好，一般在进食紫菜后2个小时左右就可以消化吸收。但如果患者肠胃功能较差，可能需要4个小时左右才能消化吸收。
另外，患者在吃紫菜时要注意适量，避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-27 06:49 举报
