营养不良和肥胖对健康会有贫血、四肢无力、消瘦或肥胖等危害。1、贫血：营养不良患者通常伴有厌食甚至厌食。由于缺乏食物摄入和碳水化合物和铁等营养素，可能会发生贫血和低血糖。2、四肢无力：由于长期缺乏营养，身体的正常新陈代谢受阻，无法提供能量。因此，患者容易出现肢体无力和免疫力下降。此外，患者也会有黄色的脸和松弛无弹性的皮肤。3、消瘦或肥胖：大多数营养不良的患者都很瘦，其中一些人很肥胖。肥胖型营养不良是由严重的部分饮食引起的，这导致营养过剩，但严重缺乏其他营养素，如维生素和矿物质，导致身体代谢缓慢，逐渐出现肥胖。注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃富含维生素以及矿物质的食物，适当地体育锻炼，提高身体素质。
2024-01-24 11:28 举报
