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焦虑症状下如何有效应对
刘赟
副主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
精神医学科
当经历工作变动，可能会出现焦虑情绪，感到空虚和内心的矛盾冲突。
这种情况下，个体可能伴有睡眠质量下降等症状，这是焦虑症常见的表现。针对这种情况，建议在医生指导下适量使用抗焦虑药物，并配合专业的心理治疗。重要的是，理解并调整个人的生活状态和心理调适对康复至关重要。如果需要进一步的帮助，请及时寻求专业人士的支持。祝患者早日恢复健康。